Сокращение Кумулятивный Травма расстройства

3.625 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 3.63 (4 Голосов)

Кумулятивная травма расстройства (СТД годы) являются штаммы, которые являются результатом долгосрочного повторяющиеся движения или постоянно работает в неудобном положении. Штаммы обычно происходят в запястьях, руках, плечах или спине, затрагивая суставы тела и окружающих мышц и сухожилий.

СТД, как говорят, быть сегодня наиболее быстро растущих профессиональных проблем, затрагивающих все типы работников, от компьютерных операторов строительных рабочих. Современное оборудование, инструменты и оборудование увеличили производственные возможности во многих отношениях. Но в некоторых случаях, они также увеличили потенциал деформации травм у людей. Эти нарушения не только вызывают большой дискомфорт, они также могут повлиять устроиться на работу и личный образ жизни выбор человека.

СОКРАЩЕНИЯ SUGGESTIONS Ваше подвергание CTD'S:

  • Выполните разминочные упражнения перед началом физически сложные задачи (взять наконечник из спортсменов).
  • Планируйте заранее, если вы будете делать работу, которая является неуклюжим - подумать о том, чтобы сделать его проще.
  • Поверните рабочее положение, чтобы изменить то, как мышцы используются во время рабочей смены.
  • Используйте правильный инструмент для работы, чтобы избежать неловких движений и необходимость перенапряжением.
  • Сделайте перерыв отдыха, когда наступает усталость. Всего несколько минут может сделать разницу.
  • Тщательно размять уставшие или перегружены мышцы, чтобы улучшить кровообращение и снять напряжение.
  • При необходимости, использовать анти-шок или антивибрационные перчатки.
  • Всегда используйте правильные способы подъема. Назад штамм является одним из наиболее распространенных СТД-х.
  • При использовании ручных инструментов держать ваши запястья руки в "нейтральном" положении, в отличие от многократно сгибая их вверх, вниз или в сторону во время работы с заданиями.

Просто потому, что сотрудник не влияет физически сложной задачи, не игнорировать сообщения ваше тело посылает вам. Хотя люди имеют много общих физических характеристик, люди нередко отличаются с точки зрения их физических сильные и слабые стороны.

Все мышцы дискомфорт и усталость не является кумулятивным расстройство травмы. Каждый переживает случайные боли и боли как от работы и игры, особенно если вы не привыкли к активности. Тем не менее, неудобные, повторяющиеся позиции работы могут привести к долгосрочным физическим проблемам, так что до вас, чтобы избежать их любыми способами которыми вы можете. Если боль не уходит в течение дня или двух, следуйте приведенным выше предложения.

Если у вас есть ранние симптомы хронического дискомфорта, немедленно сообщите об этом своему непосредственному руководителю. Чем скорее лучший инструмент или работа положение может быть включено в вашу работу деятельности; чем раньше, эти симптомы могут контролироваться.


Этот набор инструментов тема была рассмотрена ______________________________________ на ___________________________ со следующими сотрудниками: