Получающий Готовый зима Работа

3.8235294117647 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 3.82 (17 Голосов)

Работа на улице в зимнее время может быть грязная работа, но многие из нас, чтобы сделать это. Готовы ли вы к зимней работе?

Вот некоторые напоминания о одеваться по погоде и оставаться сильным, здоровым и безопасным:

  • Две большие опасения работает или просто проводить время на открытом воздухе в холодную погоду могут обморожения и переохлаждения. Оба могут происходить при значительно более высоких температурах, чем многие думают. Например, открытые участки кожи могут начать замерзать при всего 28 градусов по Фаренгейту (-2 градусов по Цельсию) и глубокой обморожения может вызвать образование тромбов и даже гангрену. Гипотермия потенциально смертельным состояние, вызванное потерей температуры тела, даже в зимних условиях люди не могли рассмотреть особенно противно. Симптомы включают усталость, тошнота, спутанность сознания, головокружение и обильное потоотделение. Без лечения жертва может потерять сознание и погибнуть. Между 1979 и 1995, в среднем 723 американцев умер каждый год в результате переохлаждения.
  • Носите правильные перчатки для работы, которую вы делаете. Перчатки должны достаточное количество изоляции, чтобы держать вас в тепле и не допустить обморожения, но быть достаточно тонкими, так что вы можете почувствовать, что вы делаете, если вы работаете с регуляторами, или инструменты. Перчатки, которые являются слишком толстый также может сделать ваши руки и запястья слишком много работать, пытаясь удержать на объектах, в результате чего повторных травм деформации.
  • Платье в слоях легкого одежды, которые позволяют вам теплее, чем один слой тяжелых одежды. Удалить слои по мере необходимости для предотвращения перегрева и потное, которые могут привести к озноб или гипотермии спустя. Помните, что мокрая одежда 20 раз меньше теплый, чем сухой одежды. Носите шляпу, и вы будете оставаться намного теплее при работе в холодных условиях. Столько, сколько половина ваше тело тепло может подняться на пару с верхней части непокрытой головой. Защитите ваши уши от обморожения, а также носить шляпу, которая будет охватывать ваши уши, или использовать наушники.
  • В то время как надевать шарф или кашне может помочь сохранить вашу шею в тепле в холодную погоду, он также может убить вас, если вы работаете рядом вращающихся механизмов. Проверьте свой зимний гардероб для опасностей запутанности, такие как широкими рукавами и болтающиеся шнурки.
  • Держите защитные очки от запотевания в холоде. Исследовать противотуманные покрытий и салфетки, чтобы увидеть, если эти продукты подходят для вашего очки. Если у вас есть, чтобы держать снимая защитные очки, потому что туманы вверх, это не защищает вас.
  • Посмотрите на подошвах зимней обуви. Ваши ботинки или сапоги должны иметь достаточное протектора для предотвращения скольжения и падения на мокрых или обледенелых поверхностях. Для очень скользких ситуациях вы можете прикрепить сабо или утки в вашей обуви. Замедление при ходьбе по скользким поверхностям и быть особенно осторожными на лестницах, платформах и лестниц.
  • Ешьте зима-вес блюда. Это не означает, высоким содержанием жиров, но с достаточным количеством калорий и питательных веществ, чтобы дать вам топливо вам нужно. Начните с завтрака всей зерновых культур и тост.
  • Побольше отдыхайте. Работа в холод и даже путешествия с работы в зимний период занимает много энергии. Холодная погода может испортить ваше сердце, даже если вы не overexerting себя, так что не забудьте изнурять себя при подъеме тяжестей или лопатой снег.

Знаете ли вы, что 70 процентов смертей во время снега или льда бурях происходят в транспортных средствах? Это платит, чтобы провести одеяла или спальные мешки, спички, свечи, снега лопатой и мешки с песком, фонарик, и не скоропортящиеся продукты питания, такие как зерновые бары, в случае Winter Storm кулуарах вам в вашем автомобиле.


Этот набор инструментов тема была рассмотрена ______________________________________ на ___________________________ со следующими сотрудниками:

Обсудить эту статью

ИНФОРМАЦИЯ: Вы отправляете сообщение в "Гость"